Ä¢¹½´«Ã½

Site-uri web naționale

Prevenirea evoluției bolii

ÃŽncetinirea progresiei

Dacă funcÈ›ia de filtrare a rinichilor este deja afectată, este important să încetiniÈ›i progresia bolii.Ìý

În acest sens, diverse măsuri pot fi utile:

  • ConsultaÈ›i un medicÌýcât mai curând posibil È™i în mod regulat. Acesta vă poate sfătui cel mai bine cu privire la boala de rinichi.
  • LuaÈ›i medicamenteleÌýconform indicaÈ›iilor medicului. Planul de medicaÈ›ie este o parte extrem de importantă a terapiei. Acesta tratează simptomele bolii de rinichi È™i vizează încetinirea progresiei bolii.
  • S-a demonstrat, de asemenea, căÌýo dietă săracăÌýîn sare reduce tensiunea arterială È™i proteinuria. PermiteÈ›i medicului dvs. să vă sfătuiască în acest sens.
  • ±«²ÔÌýaport crescut de fructe È™i legumeÌýpoate contribui la scăderea greutății corporale È™i a tensiunii arteriale. Cu toate acestea, vă rugăm să fiÈ›i conÈ™tient(ă) de faptul că nivelurile ridicate de potasiu din fructe pot duce la complicaÈ›ii grave dacă nu sunt consumate în cantitatea corectă. Vă rugăm să consultaÈ›i medicul în această privință!
  • ExerciÈ›iile fizice uÈ™oare È™i regulateÌýÈ™i o activitate fizică intensă pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale È™i pot îmbunătăți calitatea vieÈ›ii. De asemenea, ar putea contribui la reducerea riscului de probleme cardiace. Nu se recomandă exerciÈ›iile fizice intense. Vă rugăm să consultaÈ›i medicul în această privință.
  • RenunÈ›aÈ›i la fumat,Ìýdeoarece s-a demonstrat că acest lucru reduce riscul de probleme cardiace

Stil de viață activ

Gestionarea bolii cronice de rinichi poate fi dificilă. Schimbarea în mod activ a stilului de viață poate avea un impact pozitiv asupra stării de bine. Ar trebui să încercați să mențineți buna funcționare a rinichilor și să le permiteți să lucreze cât mai mult timp posibil.

Probabil că știți deja că exercițiile fizice ușoare zilnice pot avea un efect pozitiv asupra organismului dvs. Exercițiile fizice regulate vă întăresc mușchii și oasele, îmbunătățesc flexibilitatea și echilibrul general. Exercițiile fizice joacă, de asemenea, un rol important pentru sănătatea mentală. Vă pot ajuta să vă distrageți atenția de la gândurile negative sau pot fi o formă conștientă de autoîngrijire.

Dacă funcÈ›ia renală se înrăutățeÈ™te sau dacă apar schimbări în starea bolii,Ìýeste posibil să nu vă mai simÈ›iÈ›i la fel de în formă ca înainte. FrecvenÈ›a È™i intensitatea antrenamentului depinde de starea actuală de sănătate. DiscutaÈ›i cu medicul înainte de a începe un program de exerciÈ›ii fizice pentru a primi recomandări cu privire la ceea ce este indicat pentru dvs.

În ce fel pot fi benefice exercițiile fizice ușoare pentru dvs. și organismul dvs.:

  • PuteÈ›i reduce tensiunea arterială
  • PuteÈ›i îmbunătăți calitatea vieÈ›ii
  • PuteÈ›i reduce riscul de probleme cardiace
  • PuteÈ›i reduce stresul
  • PuteÈ›i crea oportunități pentru (noi) contacte sociale


După cum vedeți, există motive întemeiate pentru a face exerciții fizice în mod regulat!

Luarea medicamentelor

Luarea medicamentelor este o parte importantă a tratamentului. Scopul medicamentelor este de a ameliora simptomele bolii de rinichi, de a restabili o parteÌýdin hormonii perturbaÈ›i È™i de a menÈ›ine funcÈ›ionarea rinichilor cât mai mult timp posibil. Din aceste motive, este extrem de important să vă luaÈ›i medicamentele în mod regulat, aÈ™a cum v-a prescris medicul, chiar dacă vă simÈ›iÈ›i bine!

De asemenea, este important să îi spuneți nefrologului despre orice alte medicamente pe care le luați. Unele medicamente nu sunt potrivite pentru pacienții cu afecțiuni renale, iar medicul poate lua o decizie optimă în cazul dvs.

Nutriție pentru pacienții cu afecțiuni renale

La început s-ar putea să vi se pară dificil să respectați noile recomandări privind dieta. Cu toate acestea, în timp, veți găsi noi modalități de a vă bucura de mese. Încercați să vă amintiți că ceea ce mâncați are un impact direct asupra stării dvs. de bine și că anumite ingrediente pot influența funcționarea rinichilor.

Echilibru

Ca simptom al bolii de rinichi, este posibil să resimțiți pierderea poftei de mâncare și, prin urmare, să vă fie dificil să urmați o dietă adecvată. Acest lucru poate duce inițial la o pierdere nedorită în greutate și mai târziu, chiar la malnutriție. Puteți contracara acest lucru urmând o dietă bine echilibrată.

Proteine

O dietă bogată în proteine duce la o cantitate mare de substanțe rezultate în urma metabolizării acestora și la o creștere a funcției renale de excreție. Ca urmare, rinichii sunt expuși la un stres și la un volum de muncă sporit și, prin urmare, funcția acestora se poate deteriora și mai mult. Dacă este necesar, medicul vă poate recomanda să reduceți consumul de alimente care conțin proteine.

´Ü²¹³óă°ù

´Ü²¹³óă°ùul poate cauza creÈ™terea în greutate, dar poate favoriza È™i apariÈ›ia cariilor dentare. Băuturile îndulcite cu zahăr sunt sărace în substanÈ›e nutritive È™i conÈ›in calorii inutile.

Sare

Consumul unei cantități prea mari de sare favorizează retenÈ›ia de apă È™i hipertensiunea arterială. Acest lucru poate duce la o progresie a bolii de rinichi. ÃŽncercaÈ›i să experimentaÈ›i cuÌýierburi È™i condimente!

ÃŽn secÈ›iunea următoare găsiÈ›iÌýcare se potrivesc unei diete potrivite pentru rinichi È™i aflaÈ›iÌýde ce terapia de substituÈ›ie renală vă poate ajuta.

Pentru a afla mai multe despre elementele de bază ale unei diete potrivite pentru rinichi, consultaÈ›iÌý

Conținut asociat