Meine Unterstützer

Bauen Sie ein Netzwerk auf

Versuchen Sie, aktiv ein Netzwerk zuverlässiger Kontakte aufzubauen. Scheuen Sie sich nicht, Familienmitglieder oder Ihre Ärztin/Ihren Arzt um Hilfe zu bitten. Ein offener Umgang mit der Erkrankung kann auf unerwartetes Verständnis��ٴ�ß��.

Falls Sie dennoch merken, dass Sie die Situation überfordert, holen Sie sich rechtzeitig Hilfe. Ihre erste Anlaufstelle ist dafür Ihr Behandlungsteam, auch eine therapeutische Unterstützung kann sinnvoll sein. Therapeutinnen/Therapeuten unterstützen Sie dabei, mit schwierigen Situationen klarzukommen und Strategien zu deren Bewältigung zu finden.

Selbsthilfe

Bauen Sie Kontakte mit anderen Patientinnen/Patienten auf.

Mitpatientinnen/Mitpatienten können sich gegenseitig unterstützen. Die Erfahrungen anderer Patientinnen/Patienten können bei Ihren persönlichen Herausforderungen helfen. Sie können gut nachvollziehen, wie Sie sich fühlen. Im Austausch können Sie über Erfahrungen und Tipps für die Therapie sprechen Ģ��ý� oder Sie verbringen einfach einen schönen Nachmittag zusammen.

Im Folgenden finden Links zu den bekanntesten Patientenverbänden, Selbsthilfegruppen oder Interessensvertretungen in Deutschland:

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